قد يفاجئك أن ترى بروتين قائم على الخضار على موقع للتغذية الرياضية ، ولكن في السنوات القليلة الماضية ، أظهر العلم لنا أن بروتين ذات قيمة بغض النظر عن مصدرها! لهذا السبب أنشأنا بي بي آي سبورتس Veggie بروتين ، مسحوق بروتين عالي الجودة مصنوع من مزيج من عزلات البازلاء والأرز البني بروتين. يحتوي هذا المكمل اللذيذ الصديق للنباتيين على 20 جرامًا من بروتين لكل ملعقة مع 2 جرام فقط من الدهون وخالي من السكر!
الفوائد الرئيسية
-
نمو العضلات الصافية
بروتين هو لبنة بناء العضلات. مع 20 جرام لكل مكيال ، بي بي آي سبورتس Veggie بروتين هو مصدر لذيذ ومناسب لهذه الماكرو لبناء العضلات.
-
استعادة
بالإضافة إلى نمو العضلات ، يعد بروتين ضروريًا أيضًا لإصلاح أنسجة العضلات. يمكن أن تساعد إضافة مسحوق بروتين مباشرة بعد التمرين في تسريع عملية الاسترداد.
-
قدرة التحمل
قد يسمح النظام الغذائي النباتي للرياضيين بممارسة التمارين بقوة أكبر ولمدة أطول.
-
فقدان الوزن
بروتين مفيد لمن يتبعون نظامًا غذائيًا لأنه يساعد على الشعور بالشبع طوال اليوم. تعتبر بعض النباتات مصادر ممتازة لـ بروتين ، وغالبًا ما تحتوي على سعرات حرارية أقل من المنتجات الحيوانية.
الاستخدام المقترح