المكملات الغذائية الرياضية عبارة عن حبوب أو مساحيق أو مشروبات تستخدم لبناء العضلات أو إنقاص الوزن أو تحسين القدرة على التحمل. المكملات الغذائية الرياضية، والتي يشار إليها أيضًا باسم المساعدات المولدة للطاقة، هي منتجات تستخدم لتحسين الأداء الرياضي والتعافي من التمارين الرياضية. يمكن لبعض المكملات الغذائية أن تساعدك في الحصول على كميات كافية من العناصر الغذائية الأساسية إذا كنت لا تتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية. ومع ذلك، لا يمكن للمكملات الغذائية أن تحل محل مجموعة متنوعة من الأطعمة المهمة لنظام غذائي صحي .
كور تشامبس BCAA 7000 مجم BCAAs ضرورية لنمو العضلات وإصلاحها. الليوسين، أحد الأحماض الأمينية الثلاثة الموجودة في BCAAs، مهم بشكل خاص لبناء العضلات. أظهرت الدراسات أن المكملات التي تحتوي على...
يعمل Core Champs Beta-Alanine على تعزيز تدفق الدم وتوصيل العناصر الغذائية إلى العضلات بكفاءة. قد يسبب إحساسًا بالوخز على الجلد. وهو أحد الآثار الجانبية المعتادة والمتوقعة. إنه يعزز من حركة...
يمكن القول إن المكملات أثناء التمرين هي الأداة الأكثر أهمية وفعالية في تعظيم أدائك أثناء التدريب وإزالة ألم العضلات المتأخر في الأيام التالية لجلسة تدريب شاقة. سواء كنت تتدرب على...