تهدف المكملات الغذائية قبل التمرين إلى تزويدك بالطاقة اللازمة لممارسة التمارين الرياضية. والمكون الرئيسي في أغلب هذه المكملات هو الكافيين. ويقال إن المكملات الغذائية قبل التمرين تعمل على تحسين الأداء الرياضي ومستويات الطاقة قبل التمرين. والمكملات الغذائية قبل التمرين عبارة عن حبوب أو مساحيق مخصصة لتناولها قبل التمرين بنحو نصف ساعة، وترتبط فوائد المكملات الغذائية قبل التمرين بزيادة الطاقة والأداء والقوة.
إذا كنت قد تناولت مكملًا قبل التمرين أو مكملًا للطاقة وشعرت بوخز خفيف ومنشط على بشرتك ، فمن المحتمل أنه من Beta Alanine. Beta Alanine هو عنصر أساسي في العديد...
القوة من خلال التدريبات ثبت أن مكملات GAT Beta-Alanine تزيد من مستويات كارنوزين العضلات مما يؤدي إلى تحسين الأداء البدني أثناء التمرينات عالية الكثافة. يمكن أن يساعدك GAT Beta-Alanine في...
اللعنة! بيتا ألانين يحتوي منتج The Curse! Beta Alanine على 3 جرام من بيتا ألانين النقي عالي الجودة لكل ملعقة، وقد تم تركيبه خصيصًا لتقليل وقت التعافي، وبناء القدرة على...