المكملات الغذائية الرياضية عبارة عن حبوب أو مساحيق أو مشروبات تستخدم لبناء العضلات أو إنقاص الوزن أو تحسين القدرة على التحمل. المكملات الغذائية الرياضية، والتي يشار إليها أيضًا باسم المساعدات المولدة للطاقة، هي منتجات تستخدم لتحسين الأداء الرياضي والتعافي من التمارين الرياضية. يمكن لبعض المكملات الغذائية أن تساعدك في الحصول على كميات كافية من العناصر الغذائية الأساسية إذا كنت لا تتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية. ومع ذلك، لا يمكن للمكملات الغذائية أن تحل محل مجموعة متنوعة من الأطعمة المهمة لنظام غذائي صحي .
عندما يتعلق الأمر بحرق الدهون ودعم عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، يجب أن يكون L-Carnitine بالتأكيد في ترسانة المكملات الغذائية الخاصة بك. L-Carnitine هو حمض أميني موجود بشكل طبيعي...
كان L-Carnitine موجودًا منذ عقود لسبب رئيسي واحد ... إنه يعمل. يستفيد من إمداد الجسم بالدهون من خلال دعم نقل الأحماض الدهنية إلى الميتوكوندريا في العضلات حيث يمكن حرقها كطاقة....