إن ما تحتاجه هو إل-كارنيتين النقي. فهو ينقل الأحماض الدهنية طويلة السلسلة، مثل الدهون الثلاثية، إلى الميتوكوندريا، حيث يمكن أكسدتها لإنتاج الطاقة. بعبارة أخرى، يساعد إل-كارنيتين أجسامنا على استخدام الدهون كطاقة. كما ثبت أن الكارنتين يقلل من التعب ويعمل أيضًا كمثبط للشهية.
كان L-Carnitine موجودًا منذ عقود لسبب رئيسي واحد ... إنه يعمل. يستفيد من إمداد الجسم بالدهون من خلال دعم نقل الأحماض الدهنية إلى الميتوكوندريا في العضلات حيث يمكن حرقها كطاقة....