يعتبر الكرياتين أحادي الهيدرات أحد أكثر مكونات التغذية الرياضية فعالية. عند استخدامه جنبًا إلى جنب مع تدريبات الوزن المنتظمة والأنشطة عالية الكثافة. لقد ثبت أنه يدعم القوة والقوة وحجم العضلات....
يعتبر الكرياتين أحادي الهيدرات أحد أكثر مكونات التغذية الرياضية فعالية. عند استخدامه جنبًا إلى جنب مع تدريبات الوزن المنتظمة والأنشطة عالية الكثافة. لقد ثبت أنه يدعم القوة والقوة وحجم العضلات....